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Educatrice nature et Guide en Sylvothérapie

Michèle BOULANGER

Je suis Michèle Boulanger, votre guide en sylvothérapie et éducatrice nature. Je vous propose des sorties en forêt pour vous accompagner et vous guider dans des balades avec vous, seul ou en famille pour vous aider à vous connecter à l’essentiel.

Michèle Boulanger

Education nature pour les enfants et Sylvothérapie pour les adultes

Je vous propose

Dans le Gers, Haute-Garonne ou en Moselle, une invitation à la connexion avec  la nature

Une pratique de bien-être qui va vous permettre de bénéficier des bienfaits des arbres et de la forêt.
Venez vous connecter à la nature, vous connecter à vous-même avec des activités et exercices bien spécifiques.

Des balades accompagnées, essentiellement basées sur des activités et exercices ludiques créatifs et sensoriels.
A destination des enfants avec leurs parents ou dans les cadres de RAM et LAEP.

Pour votre bien-être

Qu'est ce que la sylvothérapie

Bien plus qu’un câlin aux arbres, c’est une pratique de bien-être qui va vous  permettre de bénéficier des bienfaits des arbres et de la forêt afin de vous aider à vous détendre, vous relaxer et vous reconnecter à vous-même et à la nature.

Bien-être et santé

La nature soigne nos maux et, plus que cela, elle améliore aussi nos capacités et nos fonctions cognitives, en réduisant la fatigue et en restaurant notre capacité d’attention.

Améliore la confiance en soi

La nature permet une réduction du stress et de la dépression, une amélioration de l’estime de soi, du sentiment de bonheur ou encore de la créativité.

A qui est-ce destiné?

  • Toute personne désirant prendre soin d’elle grâce à la nature.
  • La sylvothérapie est ouverte à tout le monde, il n’y a pas de limite d’âge ou de conditions physiques.
  • Les résidents d’Etablissement Médico-Sociaux (FAM, EHPAD, etc,)
  • Les associations recevant du public

Evénements

Découvrez les prochaines sorties en forêt